ข้าวผัดไส้กรอก

0

ข้าวผัดใส้กรอก เมนูเร่งด่วนที่ฮิตติดใจทั้งเด็กและผู้ใหญ่ในครอบครัว ทำง่ายและได้ประโยชน์

สารอาหารที่ได้รับจาก “ข้าวผัดใส้กรอก”   

1.คาร์โบไฮเดรต ➤ ข้าว
2.โปรตีน ➤ ไข่
3.ไขมัน ➤ นำมันที่ใช้ผัด
4.วิตามิน ➤ ผักที่ใส่ลงไป
5.เกลือแร่ ➤ ส่วนปรุงรส

*** พลังงาน : 520 Calories (kcal)
เป็นไงบ้างค่ะ 1 เมนู ได้ประโยชน์ถึง 5 อย่าง ทำก็แสนจะง่ายแถมทานอิ่มได้ทั้งครอบครัวนะคะ

 

 

อย่าลืมกดไลค์แฟนเพจกันด้วยนะคะ www.facebook.com/ข้าวหงษ์ทอง ใส่ใจสร้างสรรค์ข้าวคุณภาพ

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here