หัวใจไม่ได้เสริมใยเหล็ก รับประทานอาหารทั้งทีก็ต้องพิถีพิถันเลือกเมนูสุขภาพที่ดีต่อร่างกายกันสักหน่อย กับ 14 เมนูอาหารบำรุงหัวใจวัย 45+ พร้อมแล้วเข้าครัวลุยกันเลยค่ะ!